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La reanimación cardiopulmonar o RCP básica, es una técnica de primeros auxilios que puede ayudar a mantener a alguien con vida en caso de accidente el tiempo suficiente para que llegue la ayuda de emergencia, pero los estudios muestran que una RCP correctamente realizada, también ayuda a mejorar la calidad de la salud para las víctimas de un ataque cardíaco después del accidente y puede mejorar significativamente su recuperación.

Aunque muchos trabajos requieren la certificación de RCP y primeros auxilios, como salvavidas y algunos puestos de enseñanza, el conocimiento de la técnicas básicas de la RCP puede ser útil para todo el mundo en el caso de que un amigo o familiar sufra un accidente.

Sin embargo, la práctica incorrecta de las técnicas de RCP puede causar daño a una persona sana y podría complicar la ya situación potencialmente mortal. Como tal, los que están CPR certificados deben mantener no sólo su certificado de papel, pero su memoria hasta al día, y los que no se debe buscar una certificación antes de intentar realizar la reanimación cardiopulmonar, si es posible. Recuerde estas reglas, en primer lugar, cuando se enfrentan a una situación que podría requerir RCP.

Cuándo practicar una RCP básica

En primer lugar, sólo se recomienda que realices la RCP básica si se cumplen las tres condiciones siguientes.

• La respiración se ha detenido por completo.
• Tras tomar el pulso, no hay señales de circulación y no responde a estímulos físicos.
• Eres la persona más capacitada para realizar la reanimación cardiiopulmonar.

Para aplicar la RCP, lo primero que debes hacer es liberar las vías respiratorias, ya que sin una vía abierta, reanudar la respiración será imposible o muy difícil. Esto sólo es necesario para tratar una persona que sufra un atragantamiento.

Si aún está consciente, la maniobra de Heimlich es la mejor manera de liberar el bloqueo de la tráquea (tráquea), pero si la persona está inconsciente, se debe evitar este método. En este caso, has de proceder a la respiración asistida y RCP como primeros auxilios.

Procedimiento para RCP básica

Para realizar la reanimación cardiopulmonar o RCP básica a un adulto:

• Antes de nada, llama al servicio de urgencias para que envíen un equipo de emergencias mientras realizas la RCP básica. De esta forma, podrás aplicar los primeros auxilios para evitar posibles daños cerebrales mientras llega la ambulancia.
• Si la persona no respira, presiona su nariz cerrando las fosas nasales, de forma que las vías respiratorias de la nariz queden cerradas. Toma una bocanada de aire y colocando la boca con fuerza sobre la de la persona, exhala el aire completamente. Realiza este proceso dos veces.
• Si la persona no respira ni tiene pulso, has de encontrar el punto exacto para hacer compresiones de pecho. Sigue las costillas flotantes hasta el punto donde se unen en el esternón. Una vez en el extremo inferior del externon, mide tres dedos sobre el extremo, en ese punto has de hacer la presión. Para hacer las compresiones de pecho, coloque la palma de una mano encima del externón y agarra esta mano con la otra de forma que los dedos se mantengan atrás mientras presionas.
• Realiza las compresiones de pecho. El número ideal de compresiones de pecho, es de 100 por minuto, lo que equivale a un poco menos de dos por segundo. Realiza quince compresiones de pecho seguidas, empujando enérgicamente y con firmeza el esternón, de forma que se comprima entre 4 y 5 centímetros. Después de realizar las quince compresiones de pecho, repite el proceso desde el principio.

Notas sobre la RCP básica en primeros auxilios

Por cada dos veces apliques la respiración artificial, realiza quince compresiones de pecho y repite el proceso hasta que vuelva a haber signos de respiración o pulso o hasta que lleguen los servicios de emergencias Verifica el pulso cada dos respiraciones y compresiones para asegurarte de que no realizas compresiones innecesarias si la persona recupera el pulso normal.

Recuerda que los métodos de RCP en niños y bebés varían de los utilizados en los adultos y que el procedimiento de RCP en adultos no debe ser utilizado en bebés.

Al realizar la reanimación cardiopulmonar, debes ser plenamente consciente de su peligro potencial si se hace mal y para practicarla, debes recibir la formación adecuada y si tienes un trabajo en el que podrías tener que utilizar la resucitación cardiopulmonar, deberías hacer un curso específico de primeros auxilios. La formación y certificación están disponibles en numerosas organizaciones y suelen tener un precio asequible.

La reanimación cardiopulmonar o RCP es un procedimiento médico de primeros auxilios que se aplica en caso de emergencia a las víctimas de paro cardíaco o, en algunas circunstancias, paro respiratorio. La RCP se suele realizar en los hospitales, o por profesionales médicos.

En casos de emergencia, la RCP puede ser aplicada en primeros auxilios por personas no profesionales si tienen la preparación adecuada. De esta forma se han salvado muchas vidas ya que en ocasiones es necesaria una reanimación rápida mientras llegan los equipos de emergencia.

Qué es RCP: Reanimación cardiopulmonar

La RCP en primeros auxilios consiste en intervenciones físicas para crear la circulación artificial aplicando una presión rítmica sobre el pecho del paciente para que el corazón bombee la sangre de forma manual (compresiones de pecho) y por lo general implica también que el rescatador introduce oxígeno en el paciente, aplicando respiración boca a boca o utilizando un dispositivo para inflar los pulmones y pasar de oxígeno en la sangre. Esto se llama respiración artificial. Algunos protocolos de RCP actuales minimizan la importancia de la respiración artificial y se centran en las compresiones en el pecho solamente.

La RCP básica es poco probable que reactive el funcionamiento del corazón, su principal objetivo es mantener un flujo de sangre oxigenada al cerebro y el corazón, lo que retrasa la muerte de los tejidos y aumenta el tiempo disponible para poder practicar una reanimación por profesionales de salud sin que se produzcan dañoos cerebrales permanentes.

La desfibrilación, la administración de una descarga eléctrica al corazón, suele ser necesaria para que el corazón se reinicie y esto sólo funciona en pacientes con un ritmo cardíaco determinado, es decir, la fibrilación ventricular o taquicardia ventricular.

La RCP aplicada en los primeros auxilios es seguida generalmente del soporte vital avanzado (por ejemplo, de un equipo médico o paramédico) hasta que el paciente recupere el ritmo cardíaco (llamado “retorno de la circulación espontánea”) o sea declarado muerto.

Una herida es una rotura en la piel. Normalmente, se se trata de una herida leve, una tirita o unas vendas es todo lo que necesitas para detener la hemorragia. Puede que además tengas que presionar el área y en caso de tratarse de un brazo o una pierna, debes colocar la extremidad en la que se haya producido la herida, de forma que esté por encima del corazón.

Heridas leves: Cómo curar heridas leves

Antes de poner una tirita o venda, debes limpiar la herida. Para limpiar y prevenir una infección de la herida, realiza los siguientes pasos:

• Lava y seca tus manos cuidadosamente.
• Al curar una herida de otra persona, ve explicándole lo que vas haciendo.
• Asegúrate de que la persona está sentada o acostada.
• Limpia la herida bajo el grifo con agua y jabón.
• Seca el área con una toalla limpia.
• Aplica un vendaje estéril o una tirita.

Heridas graves: Consulta a un médico

Al tratar hemorragias, siempre debes consultar a un médico en los siguientes casos:

• La hemorragia no para de sangrar
• La lesión es muy grande o muy profunda.
• Hay algo incrustado en el corte.
• La herida es en una arteria o en una articulación.
• La herida está muy roja, inflamada y duele mucho o le sale pus (puede estar infectada).
• La herida es en una antigua lesión que parece estar infectada.
• La herida fue causada por una picadura (todos las mordeduras de animales o humanas requieren atención médica).

Muchas de las mordeduras humanas son el resultado de una puñetazo, cuando una persona golpea a otra persona en los dientes y se corta la mano. Los síntomas típicos incluyen pequeños cortes en la mano, enrojecimiento, hinchazón y dolor en la piel.

Si no estás seguro de qué la gravedad de la herida, es mejor consultarlo con un profesional de la salud. Si tienes una herida grande, o una herida profunda, deberá ser examinada cuidadosamente por el profesional para determinar lo grave que es. Además, un profesional de la salud puede curar y vendar la herida.

La vacunación antitetánica

Es muy importante que compruebes que estás al día con las vacunas contra el tétanos si te haces una herida o si has sido mordido. Tu médico te dará una vacuna de refuerzo contra el tétanos en caso necesario.

Los pasos para hacer un vendaje son:

• Asegúrate de que la persona está cómoda y háblale de lo que vas haciendo.
• Asegúrate de que trabajas del lado de la lesión y no tienes que cruzarte sobre su cuerpo para aplicar las vendas.
• Mantén la parte del cuerpo lesionada en la posición en la que estará cuando el vendaje esté finalizado.
• Asegúrate de que el tamaño de las vendas que usas es correcto. Según la parte del cuerpo que estés vendando, necesitarás vendas de distinto tamaño.
• Si es posible, no cubras los dedos de las manos o de los pies cuando vendes una extremidad para poder comprobar fácilmente la circulación.
• Aplica la venda firmemente pero no excesivamente apretada y fíjala usando un esparadrapo, cinta adhesiva, un clip de vendaje o haciendo un nudo.
• Cuando termines de colocar la venda, pregunta a la persona si se siente cómoda con el vendaje o si está demasiado ajustada. Comprueba la circulación presionando una uña o o la piel y comprobando si se queda pálida. Si el color no vuelve inmediatamente, es posible que el vendaje esté demasiado apretado y se deba aflojar. Es recomendable comprobar los miembros cada 10 minutos tras haber colocado el vendaje para asegurarse de que la circulación es correcta.

Tipos de vendas

Hay tres tipos de vendas: vendas en rollo, tubulares y triangulares. Según el tipo de lesión (herida, fractura…) se ha de usar el tipo de venda que más se adecúe por tamaño, material y forma.

Vendas en rollo

Las vendas en rollo se utilizan para proteger los apósitos y fijan las extremidades lesionadas. Este tipo de vendas puede ser de algodón, gasa, tela elástica o lino.

Hay tres tipos de vendas en rollo:

• Vendas hechas de material transpirable para permitir la ventilación pero no ejercen presión ni se pueden usar en articulaciones.
• Vendas elásticas que se amoldan a la forma del cuerpo
• Vendas de gasa que se usan para dar un soporte firme a las articulaciones lesionadas.

Para aplicar una venda en rollo:

• Mantén la parte enrollada de la venda sobre la lesión y la parte desenrollada hacia la lesión.
• Da dos vueltas de cada vez a la venda sobre la lesión para mantenerla en su sitio.
• Venda las extremidades desde el interior hacia el exterior asegurándote de que cada nuevo giro cubre entre un tercio y dos tercios del anterior.
• Terminar con una vuelta recta y fijar el final de la venda.

Al aplicar vendas en codos y rodillas (para que el vendaje mantenga los apósitos en su lugar o evitar el movimiento en esguinces y desgarros musculares) flexionaa la articulación un poco, aplica la venda en una figura de ocho y extiende el vendaje a lo largo de la articulación.

Para la aplicación de vendas en las manos (para que el vendaje mantenga los apósitos en su lugar o evitar el movimiento en esguinces y desgarros musculares), debes realizar el vendaje desde el interior de la muñeca mediante giros diagonales a través del dorso de la mano hasta el final del dedo meñique, dejando libre el pulgar.

Vendas tubulares

Los vendajes tubulares se utilizan para mantener los apósitos en los dedos de las manos o dedos de los pies o para evitar el movimiento de las articulaciones lesionadas.

Este tipo de vendas están hechas de tejido tubular sin costuras. Puedes usar gomas para las articulaciones como el tobillo. Los vendajes de gasa tubular también pueden usarse para los dedos de las manos o dedos de los pies pero no proporcionan ningún tipo de presión para detener el sangrado.

Vendas triangulares

Las vendas triangulares son vendas normales que se pliegan en forma de triángulo. Las vendas triangulares se pueden usar como apósitos grandes, como los cabestrillos para apoyar a un miembro o para garantizar que un vendaje se mantiene en su lugar, por ejemplo, para inmovilizar fracturas. También puedes utilizar un artículo de ropa como una bufanda para hacer un vendaje triangular.

Para usar una venda para hacer un cabestrillo en un brazo:

• Pide a una persona que mantenga su brazo sobre el pecho y el brazo de apoyo mientras haces el vendaje.
• Pon la venda bajo el brazo y tras el cuello.
• Pon la otra mitad sobre el brazo pasándola sobre el hombro y haz un nudo tras el cuello.
• Pliega los extremos sueltos de la venda dentro del vendaje o utiliza un imperdible.

Si estás usando un vendaje triangular para apoyar un miembro o necesitas una venda larga, dobla la venda triangular por la mitad horizontalmente de forma que el pico del triángulo toque el centro del lado opuesto. Luego, dóbla la venda por la mitad otra vez en la misma dirección para hacer una venda larga.

Las quemaduras se producen cuando la piel entra en contacto con algo caliente, como el fuego, o debido a la exposición a algo que irradia calor, como el sol.

Algunos productos químicos, la electricidad y la fricción, también pueden producir quemaduras.

Una escaldadura es una quemadura que es causada por un líquido caliente o vapor y se puede tratar la quemadura de la misma forma.

Las quemaduras, normalmente se dividen en tres categorías dependiendo de qué porcentaje de piel ha sido afectada.

Las quemaduras superficiales o de quemaduras de primer grado, afectan a la superficie de la piel, enrojeciéndola, hinchándola y provocando dolor.

Este tipo de quemaduras se puede tratar en casa y normalmente tarda entre 7 y 10 días en curarse.

Las quemaduras parciales o quemaduras de segundo grado y las quemaduras profundas o quemaduras de tercer grado son mucho más serias y requieren atención médica.

Los tiempos del mero altruismo han dejado paso a grandes estructuras que
combinan la presión política con la captación de cuantiosos recursos
económicos
LOLA GALÁN
EL PAÍS – España – 05-12-2005
Son una nueva fuerza política capaz de plegar a los gobiernos. Desde Río 92
vienen presionando con éxito para imponer su agenda alternativa, que asume las
principales reivindicaciones del movimiento antiglobalización, en las grandes
reuniones internacionales de Naciones Unidas. Viena 93, Pekín 95, Kioto 97, han
sido banco de prueba de su creciente potencia. Su capacidad movilizadora
contribuyó a poner en marcha el Tribunal Penal Internacional y el Protocolo de
Kioto, a popularizar el comercio justo y el desarrollo sostenible. Son las
organizaciones no gubernamentales que en las dos últimas décadas se han
convertido en protagonistas absolutas del activismo social. De la campaña contra
el maltrato a las mujeres a la igualdad de derechos para el matrimonio
homosexual. No hay campo que no toquen.
En España fueron el elemento catalizador en las movilizaciones contra la guerra
de Irak y en las protestas masivas por la catástrofe del Prestige que pusieron al
Gobierno del Partido Popular contra las cuerdas. Y han conducido al nuevo
Ejecutivo socialista por el sendero de la igualdad entre los sexos y la legalización
del matrimonio homosexual. Porque, aunque el mundo de las ONG es tan
variado como plural, la fuerza del movimiento se sitúa en un área progresista
antiglobalista. Y su voz tiene cada vez más fuerza. ¿Un ejemplo? El desembarco,
en noviembre, de una veintena de activistas de Greenpeace en la playa del
Algarrobico (Almería) para tomar simbólicamente un hotel construido
ilegalmente a orillas del mar provocó una reacción casi inmediata del Gobierno,
que anunció a toda prisa actuaciones contra este monstruo de cemento,
prácticamente terminado ya.
Toda una prueba de la influencia de un movimiento que goza de enorme
aceptación social. Pero pocos de los 4,5 millones de españoles que contribuyen a
su financiación parecen saber demasiado de los intríngulis de su tarea. A esaconclusión se llega al menos a partir de un reciente sondeo de la Coordinadora de
ONG de Cooperación para el Desarrollo (CONGDE) (que engloba a unas 400
organizaciones). Un 86% de los encuestados se declaraba convencido de su
eficacia y de su capacidad para mejorar la vida de las poblaciones que atienden,
pero sólo un tercio creía que la gestión de sus fondos era transparente. Las
respuestas dejaban además al descubierto la realidad de una base social que
ignora en qué consiste realmente la ayuda que ofrecen y quiénes son sus
financiadores fundamentales. Nada de esto mina la confianza social en la bondad
intrínseca de las ONG.
Las propias organizaciones no están precisamente faltas de autoestima, lo que las
hace bastante susceptibles a cualquier intromisión ajena. Los primeros contactos
para realizar este reportaje provocaron desconfianza en alguna, como si el deseo
de saber entrañara en sí mismo un juicio inaceptable. Es una reacción que no se
limita al caso español. En Estados Unidos, el movimiento de organizaciones no
gubernamentales acogió con bastantes reticencias la iniciativa del American
Enterprise Institute de crear un observatorio de ONG (NGO Watch) con la
pretensión de informar sobre la financiación, las operaciones y los objetivos de
las principales. Y, sin embargo, son las propias organizaciones no
gubernamentales, al menos las más serias, las que reclaman más transparencia
para poner orden en el llamado tercer sector aquejado de gigantismo.

Para empezar, nadie sabe a ciencia cierta cuántas ONG hay. Los profesores Víctor Pérez-Díaz y Joaquín P. López Novo, que publicaron en 2003 el informe;El tercer sector social en España, calculaban que en nuestro país hay más de 15.000. Si se contabilizan las que pertenecen a las dos grandes agrupaciones, la citada CONGDE y la Plataforma de ONG de Acción Social (que abarca el grueso de las que se dedican a este tipo de ayuda), la suma no llega a las 3.000. Pero quedarían fuera algunas tan emblemáticas como Greenpeace y Amnistía Internacional. Si el número total es incierto, de lo que no cabe duda es de su solvencia económica. El presupuesto global de las que están integradas en ambas estructuras está en torno a los 2.000 millones de euros anuales, y sus recursos humanos incluyen más de un millón de voluntarios y unos 200.000 asalariados……………

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Extracto DOGC 3764-19.11.2002 (Bloque específico Nivel I.Créditos 2,4)

 Apuntes Word Alumnos:

.Técnica, Táctica y estrategia. Nivel I     

 Biomecanica.Técnica. Nivel I

Capacidades condicionales y coordinativas. Nivel I – Anexo- Definiciones Capacidades CoordinativasN1

 Mecanismos reguladores. Nivel I

 Fichas elementos técnicos. Nivel I

  Presentaciones Profesores: