Curso Monitor Aquagym

Amplia tus opciones de trabajo como monitor especializado.

Curso Monitor Aquagym en SOS Gestión

El curso de Monitor de Aquagym en SOS Gestión es una especialización en el mundo de los monitores de natación. Amplía tus opciones de trabajo en cualquier centro deportivo con el título oficial de monitor de Aquagym.

El principal objetivo del curso es dotar a los alumnos de los conocimiento, procedimiento y actitudes de profesor de aquagym cumpliendo los siguientes objetivos marcados en el curso:

Diferenciar las características técnicas de la Gimnasia Acuatica y sus principios.
Conocer el contexto para el buen desarrollo de una sesión de AquaGym

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Curso Profesor de Aquagym en SOS Gestón

¿ PARA QUE TE PREPARA la formación de gimnasia acuática ?

Proporcionar a los participantes los conocimientos, las habilidades y las actitudes que se desempeñan con seguridad y eficacia en el trabajo como Monitor Aquagym.

Además de capacitar para planificar eventos, competiciones y concursos en fitness acuático con total profesionalidad

¿ Que aprenderás en este curso de aquagym ?

- Técnicas de Natación dirigidas a recuperación
- Gimnasia en Agua
- Dinamizacion de grupos acuáticos

Información

Temario

CONTENIDO CURSO MONITOR AQUAGYM

MODULO I- AQUAGYM
1. INTRODUCCIÓN
  - Salud y Bienestar: Concepto.
  - Cultura del Agua.
  - Evolución de las actividades acuáticas.
  - Beneficios del Entrenamiento Acuático.
1. GIMNASIA ACUÁTICA: CARACTERÍSTICAS.
  - Propiedades del Medio Acuático.
  - La flotación.
  - El equilibrio.
  - La resistencia.
  - La hipogravidez
  - La Presión Hidrostática.
1. GIMNASIA ACUÁTICA : PRINCIPIOS.
  - Densidad y Flotación.
  - Fuerza, Poder y Velocidad.
  - Inercia.
  - Turbulencias.
  - Contracorriente.
  - Palancas.
  - Acción y reacción.
MODULO II- CONTEXTO DEL AQUAGYM.
1. CONSIDERACIONES SOBRE EL MEDIO.
  - La Temperatura del Agua.
  - La Música.
  - La Profundidad.
1. MATERIAL PARA GIMNASIA ACUÁTICA.
  - Zapatillas.
  - Aletas.
  - Guantes.
  - Flotadores Tubulares.
  - Mancuernas.
  - Tobilleras de flotación.
  - Pinza Nasal.
  - Tabla.
  - Pull-boy.
  - Otros Materiales.
1. ESTRUCTURA DE UNA SESIÓN TIPO.
  - Calentamiento.
  - Actividad Aeróbica.
  - Tonificación y Control.
  - Vuelta a la Calma.
1. OTROS ASPECTOS RELACIONADOS.
  - Consejos y Precauciones.
  - Habi.
  - Aletas.
MODULO III- ASPECTOS TÉCNICOS DEL AQUAGYM.
1. HABILIDADES FUNDAMENTALES.
  - Remo (sculling).
  - Equilibrio, alineamiento y eje.
  - Aumentar o reducir la intensidad del ejercicio mediante uso de palancas.
  - Posición de las Manos.
  - Monitorización de la respiración.
1. MOVIMIENTOS BÁSICOS.
  - Caminata.
  - Cambio de Dirección.
  - Trote.
  - Saltos.
  - Patadas.
  - La mecedora y los balanceos.
  - Tijeras.
  - Paloma.
1. CONCEPTOS TÉCNICOS-TÁCTICOS BÁSICOS
  - Técnicas de trabajo.
  - Pautas para ejercitar la velocidad y la fuerza.
  - Posiciones de trabajo.
  - Alargamiento y extensión.
  - Dirección y diagonales desde el centro.
  - Desplazamientos.
  - Tempo.
  - Calentamiento Cardiovascular.
  - Respiración.
  - Fuerza Central.
  - Movilidad y Control.
  - Propiocepción
  - Estabilidad.
  - Estiramientos y Flexibilidad.
MODULO IV- ENTRENAMIENTO ACUÁTICO.
1. SESIÓN ACUÁTICA BÁSICA.
2. ENTRENANDO CON EL FLOTADOR TUBULAR.
3. SESION ACUÁTICA DE PERFECCIONAMIENTO.
4. EJERCICIOS DE TONIFICACIÓN.
5. ESTIRAMIENTOS DE COMPENSACIÓN.

Horarios

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Curso Monitor Deportivo Especializado en Aquagym

Nuestra metodología se basa en grupos reducidos que permiten una atención personalizada, la adaptabilidad mediante la utilización del Aula Virtual y la aplicación de las técnicas de aprendizaje más avanzadas de nuestros docentes.

Nuestros cursos de formación se adaptan a las necesidades del mercado y a los requerimientos de las empresas. Todas nuestras titulaciones están orientadas específicamente a la formación en oficios y conocimientos específicos para cubrir la actual demanda de empleo.

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