Origen del Waterpolo

El Waterpolo tuvo sus inicios a finales del siglo XIX y donde se creo el waterpolo fue en Gran Bretaña. La fecha cuando se creo el waterpolo es entre 1869 y 1870 . Se llamó polo porque los primeros jugadores iban montados en barriles que parecían caballos y golpeaban la pelota con mazos, dando así al […]

Historia moderna de la natación

Si conoces o practicas este deporte sabrás lo increíble que es al igual que lo es su historia. Como casi todas las actividades comenzó por la necesidad de supervivencia del ser humano; es decir la historia se extiende a la prehistoria. Origen de la natación La necesidad de supervivencia desde la prehistoria hizo que nuestras […]

Natación Terapéutica ¿ realmente funciona ?

La natación terapéutica, desde una perspectiva global, se entiende.. como aquellos programas de salud que se dirigen, por lado, a la compensación de las desviaciones de la columna vertebral. Es factible de, escoliosis, hiperlordosis o hipercifosis  y por otro, a la compensación de Enfermedades y Lesiones Que pueden Aparecer en la etapa adulta, utilizando para ello […]

Técnicas y ejercicios de perfeccionamiento de natación

Uno de los deportes más completos que existen como es la natación, supone para nuestro cuerpo la intervención de un buen número de músculos. Esto, se ve reflejado en una mejora del estado de nuestra salud, favoreciendo a regular los niveles de colesterol, prevenir enfermedades cardiovasculares y luchar contra el sobrepeso y la obesidad. Natación […]

Especialízate en Natación Terapéutica

La natación es uno de los deportes que pueden practicar la mayoría de las personas sin tener en cuenta la edad Dentro del agua se tiene un bajo impacto sobre las distintas partes de nuestro cuerpo, reduciendo al máximo la tensión de los huesos y las articulaciones. Beneficios de la Natación Terapéutica Así que hoy […]

Como hacer la salida en natación

En el ámbito competitivo cada fase de la prueba de natación es importante Aún lo es más en pruebas cortas junto con el ondulatorio y las fases propulsivas de nado. Tipos de salidas en natación Se pueden diferenciar dos salidas en natación. El salto desde fuera del agua hacia adelante o dentro del agua con […]