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Preguntas Frecuentes de Alumnos del Curso Socorrista en SOSGESTION
¿Cómo puedo prepararme físicamente ?
Nadando todos los días un poco, de forma constante de menos a más. Al principio puedes proponerte hacer series de 25 mtrs, descansando y recuperando entre 30″-50″ entre serie y serie. (Modelo Entrenamiento por intervalos).
¿ Existen pruebas de acceso previas al curso ?
No.
- El único requisito para acceder a los mismos es ser mayor de 16 años.
- Acreditación de estudios mínimos ESO, Graduado escolar y/o estudios equivalentes.
No tener contraindicación médica para la práctica de la actividad física moderada.
¿Qué material necesito ?
Las sesiones de piscinas no comienzan en el primer día del curso, mirar programa del curso en tu plataforma.
El material indispensable para las sesiones de piscina es:
Gorro de piscina, Gafas para nado, bañador idóneo para nado, chanclas, toalla, champú y/o gel.
Para la realización de prácticas fuera de piscina, te recomendamos que lleves ropa cómoda y/o amplia (tipo chándal).
Opiniones de Alumnos
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